Но многие справедливо задаются вопросом: а не приносит ли вред здоровью постоянное ношение утягивающего белья? Давайте попробуем разобраться в этой теме.
Безусловно, постоянно носить утягивающее или корректирующее белье не стоит; дело в том, что ношение такого белья несколько ослабляет естественный мышечный корсет Вашего тела, и в результате через несколько месяцев постоянного ношения утягивающего белья Ваши мышцы могут атрофироваться. Не стоит забывать и о том, что такое белье значительно замедляет кровоток.
Как же носить утягивающее или корректирующее белье таким образом, чтобы не наносить вреда собственному здоровью?
- Во-первых, не стоит носить его постоянно; 12 часов в неделю будет вполне достаточно для того, чтобы Ваша фигура выглядела «на отлично».
- Во-вторых, не стоит забывать о том, что корректирующее белье не является панацеей; необходимо постоянно заниматься физическими упражнениями, а вот после посещения бассейна или фитнес-центра как раз и надеть на несколько часов корректирующее белье. Тогда польза от его ношения увеличится – ведь после физических процедур тело лучше запомнит те формы, которые ему придает утягивающее белье.
Если же Вы хотите носить корректирующее белье больше, чем 12 часов каждую неделю, необходимо компенсировать долгое нахождение в таком белье физкультурой; каждый «сверхурочный» час, проведенный Вами в корректирующем белье, должен уравновешиваться получасом физических нагрузок. Также не стоит забывать и о том, что такие заболевания, как варикоз, тромбофлебит, а также любые заболевания кожи являются противопоказаниями для ношения утягивающего или корректирующего белья.
Получить
