Среди частых, неприятных и сильно снижающих качество жизни женских болезней можно назвать опущение или выпадение (пролапс) органов малого таза, доставляющее сильный дискомфорт женщине.
Вопреки расхожему мнению, что это проблема пожилых, она обнаруживается у многих женщин до 50 лет (от 15 до 30% всех обследованных). Выявляется патология и в молодом возрасте, например, у недавно родивших мам или у профессиональных спортсменок, которые поднимают тяжелые веса на тренировках.
Что такое малый таз
Малый таз находится в полости между тазовых костей. В нем расположены органы женской репродуктивной системы – матка, маточные трубы, яичники (придатки) и влагалище. К органам малого таза у женщин также относятся мочевой пузырь, уретра и прямая кишка. Все органы прикрепляются к тазовым стенкам связками, мышцами и фасциями (оболочками из соединительной ткани).
Группа мышц в форме купола, поддерживающих в нужном положении тазовые органы, называется тазовым дном.
Эти мышцы очень важны для женского здоровья, они:
- Поддерживают внутренние органы, контролируют выделительные процессы, удерживая мочу и кал и помогают их своевременно выводить.
- Влияют на сексуальные функции.
- Задействованы во время родов.
Если тазовое дно по каким-то причинам ослабевает и смещается, то происходит опущение органов малого таза (одного или нескольких).
Самый крупный орган женской репродуктивной системы – матка, именно ее опущение оказывает самое большое влияние на развитие болезни. До половины самостоятельно (без кесарева сечения) рожавших женщин сталкиваются с этой проблемой.
Симптомы опущения
Отметим, что процесс у некоторых женщин на ранних стадиях может вообще не иметь никаких симптомов и возникшую проблему обнаруживает только врач при очередном осмотре. Если не принять никаких мер, то опущение становится больше и начинает доставлять женщине много неудобств.
Типичные симптомы опущения матки и соседних органов:
- Боль внизу живота и в пояснице,
- Недержание мочи при кашле, чихании и сильном физическом напряжении,
- Частое и неполное опорожнение мочевого пузыря,
- Ухудшение интимной жизни.
Самостоятельно данная патология не проходит, а без лечения может привести к выпадению (пролапсу) половых органов.
Основные причины опущения органов малого таза у женщин
- Сложные роды с травмами мышц тазового дна, крупный ребенок, рождение двойни, первые роды в немолодом возрасте.
- Менопауза, во время которой в организме происходят изменения, связанные с гормональной перестройкой: уменьшается выработка коллагена – основного «строительного» материала мышц и связок, поддерживающих тазовое дно. Вследствие снижения выработки половых гормонов (эстрогенов) ухудшается мышечный тонус.
- Значительное превышение нормального веса создает дополнительное давление на все внутренние органы.
- Тяжелая физическая нагрузка на работе или во время спортивных занятий.
- Повышение внутрибрюшного давления
Группы риска
Исследования специалистов показывают, что в организме все взаимосвязано и пролапс часто сочетается:
- с варикозной болезнью, геморроем,
- грыжами живота,
- избыточной подвижностью суставов,
- плоскостопием.
Все эти патологии сопровождает недостаточный синтез коллагена в организме.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом (частые запоры), хронический кашель при бронхитах, бронхиальной астме или при курении, ожирение, гиподинамия – повышают нагрузку на тазовое дно и повышают внутрибрюшное давление.
В группе риска также женщины, страдающие хроническими воспалительными заболеваниями органов малого таза.
Возникновение тазовых дисфункций, как выяснили врачи, связано с соседними органами – мышцами живота и поясницы, а также с состоянием поясничного отдела позвоночника.
Профилактика опущения органов малого таза
Особенно важна профилактика после родов, в период менопаузы, при избыточной массе тела, а также, если у вас есть неблагоприятная наследственность по данному заболеванию репродуктивной системы.
Для поддержания нормальных функций репродуктивной системы рекомендуется делать специальные упражнения, которые тренируют мышцы тазового дна, предупреждая недержание мочи и опущение матки. Самые известные из них – упражнения Кегеля. Они включают попеременное сокращение и расслабление мышц промежности.
На начальных этапах заболевания врачи рекомендуют носить корректирующее белье. Даже если опущение уже настолько серьезное, что требуется хирургическое вмешательство, после операции необходимо носить специальное белье, чтобы ускорить заживление и избежать рецидива.
Врачи не устают повторять, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Максимальный эффект от использования специального белья достигается либо до появления признаков опущения, либо при его первых признаках.
Ношение корректирующих трусов, панталон, боди и леггинсов Silkway укрепляют женское здоровье, предотвращая или уменьшая опущение органов малого таза.
Наши изделия скроены и сшиты так, чтобы помочь решить сразу несколько проблем.
Корректирующее белье:
- Служит профилактикой опущения органов малого таза и улучшает кровообращение;
- Помогает укрепить тазовое дно и интимные мышцы, предупреждая пролапс тазовых органов;
- Обеспечивает компрессионный эффект при варикозной болезни нижних конечностей;
- Поддерживает мышцы живота и поясничные мышцы для профилактики грыж и протрузий;
- Уменьшает нагрузку на тазовое дно при сидячей работе в офисе;
- Уменьшает проявления поясничного остеохондроза.
Вы можете подумать, что серьезного оздоровительного эффекта можно достигнуть исключительно за счет полезных, но не женственных изделий. К счастью, это совсем не так.
Наше профессиональное корректирующее белье изготовлено из самых современных плотных, но дышащих материалов, оно не только поддерживает внутренние органы, но мгновенно улучшает очертания и пропорции женской фигуры, дает заметный антицеллюлитный эффект.
Вы можете визуально «потерять» 1-2 размера, подтянуть ягодицы, разгладить лишние складки на боках и животе. При этом все модели скроены так, что они абсолютно незаметны даже под тонким облегающим платьем, вы будете себя комфортно чувствовать даже после 16 часов пребывания в белье Silkway.
В наших шоу-румах в Москве и Санкт-Петербурге работают опытные консультанты, которые подберут для вас корректирующие изделия нужного размера, цвета и конструкции.
Профессиональное корректирующее белье от Silkway позаботится о вашем здоровье и отличном самочувствии.
Получить